白癜风疾病造成的危害相当大，这个疾病会严重影响到人的身心健康，所以，患有白癜风要及时到正规的医院里进行治疗，昆明白癜风医院医生说，在治疗疾病的同时，患者朋友也要重视生活中的护理，那么，患有白癜风，大家在生活中要怎么做好护理呢？

　　一、患者们需要注意减少一些外伤的产生，摩擦伤也需要多加的注意下，需要注意避免紧身的衣服，患者如果穿着过紧的衣服，就容易造成衣服与患处皮肤的摩擦，摩擦是一种外部的刺激，很容易导致白斑的扩散，白癜风患者要注意起来。日常要穿着宽松的衣物。还要注意皮肤的排汗系统，白癜风的发病会影响到患者的排汗系统，需要及时的注意避免。

　　二、防止皮肤受到外界环境污染也是很重要的。很多的环境污染物对于患者的皮肤刺激也是很严重的，像油漆厂、橡胶厂等，其中含有很多的污染物，对于患者的皮肤是有害的，要做好皮肤的专业性防护，好是远离这样的环境。对于在这种环境中工作的人，也要注意提早做好预防。

　　三、饮食是需要有一定禁忌，患者不能食用的食物有维生素C含量丰富的食物，还有过于辛辣刺激性的食物，还有发物类的食物，对于患者的身体都是有伤害的。会抑制体内黑色素细胞的生成，还会影响身体对于营养物质的吸收。

　　四、要注意避免经常性的情绪低落，患者常常会有悲伤的情绪，这对于患者的身体是有害的，要保持愉快的心情，保持健康的心态，积极的配合医生的治疗，及时的促进病情的康复。

　　希望以上昆明白癜风皮肤病医院对于白癜风护理的一些介绍，患者们要能够重视起来，尽量的减少一些不利因素的影响，重视皮肤的专业性护理，促进病情的早日康复。