借水开花自一奇，水沉为骨玉为肌。相信大家眼前会浮现出一个形象，很好地刻画了人形象的美观，也说明自古以来，人们对美好容貌都是向往的，但并不是每个人都这么幸运，在这几年，一些影响皮肤容貌美观的疾病开始变多，白癜风是一种常见且多发的色素性皮肤病。该病以局部或全身性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局部或全身性皮肤色素脱失，是一种影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。因此，为了避免这种疾病的侵入，大家要对白癜风有足够的认识，那么，这个疾病患上后要怎么办呢?

　　，调整精神，稳定情绪

　　1.保持开朗豁达的心态，避免焦虑、悲伤、沉思、悲伤、愤怒等不健康的情绪刺激。

　　2.建立良好的生活规则，避免生物钟紊乱和神经内分泌紊乱。

　　3.劳逸结合，避免过度劳累。

　　第二，调整饮食，制定合理的禁忌

　　1.多吃坚果(银杏、核桃、花生、葵花籽、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类及豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2.尽量禁食鱼、虾和海鲜。白癜风因吃鱼和饮酒而发生、复发或恶化并不少见。一些普通患者经常大量食用海鲜。虽然他们已经接受了很长时间的治疗，但他们的病情无法控制。

　　3.避免过量摄入维生素C，不吃或多吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橙子等。以以上就是对于白癜风

　　第三，保护皮肤不受伤害(机械、物理、化学)。1.衣服要宽大合身，尤其是内衣，内衣和胸罩不能太紧，腰带要宽松。临床上，乳房、腰部和腹股沟下方的白斑往往是由局部压迫引起的。内衣内裤尽量用纯棉，不要穿化纤。

　　2.避免创伤、摩擦和压迫。洗澡的时候不要用力搓。

　　3.避免接触苯酚和酚类化合物，如氢醌单苯醚(一种取代苯酚)，用作橡胶的抗氧化剂。经常接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，往往会造成局部变色和白斑，远处的部位也会出现白斑损伤。以对苯二酚单苯醚为主要成分的祛斑霜，也会在脸上或手上产生白斑。此外，经常接触汽油、油漆、沥青等。，也容易引起白癜风。

　　4.避免长时间强烈的阳光照射。很多患者经常在夏季出行、旅游，诱发或导致白癜风复发。

　　5.当出现湿诊、皮炎、虫咬等皮肤病时，应尽早治疗。

　　6.晚期患者不宜外用强刺激性药物，应适当暴露于紫外线下，可能导致病情加重。

　　白癜风是一种比较棘手的皮肤病。当患者面对白癜风时，不仅要有规律的治疗，还要对白癜风的症状有全面的了解，这不仅有助于治疗，也有利于预防。